Consultanta Silver 1:1

Ce vei obține în cadrul acestei sesiuni:

• O sesiune personalizată de 45 de minute, în care vom discuta despre obiectivele tale de sănătate și fitness, stilul tău de viață și cum putem adapta planul de antrenament și alimentație la nevoile tale specifice.

• Vom crea un plan de antrenament simplu și eficient, care poate fi realizat acasă sau la sală, în funcție de preferințele tale. De asemenea, îți voi sugera alimente care se potrivesc cu obiectivele tale și care te ajută să te simți energizat pe parcursul zilei.

• La finalul sesiunii, vei pleca cu un plan clar și cu pașii următori pentru a face progrese constante.

Cum te voi sprijini după sesiune:

După fiecare sesiune, vei avea acces timp de 48 de ore pe WhatsApp pentru a pune întrebări suplimentare și pentru a clarifica orice nelămurire. Îți voi oferi îndrumări directe pentru a te ajuta să aplici ceea ce am discutat și să îți atingi obiectivele.

De ce acest serviciu este pentru tine:

Acest pachet este gândit pentru cei care doresc să înceapă un proces de transformare, dar nu sunt încă siguri cum să abordeze antrenamentele sau nutriția.De asemenea, se potriveste celor care in trecut au mai incercat diverse diete, pastile, suplimente sau planuri de antrenament si nu au avut succes pe termen lung. Este ideal pentru cei care au un program încărcat și au nevoie de sfaturi clare, precise și aplicabile imediat, fără a fi nevoie să se încarce cu informații complicate.